Преждевременное старение

Говорят, старость идет и болезни ведет. А как хочется откинуть то неумолимое жестокое покрывало, которое ложится грузом на плечи. Но когда плечи у тебя еще сильны и крепкое тело, тогда не ощущаешь того груза, можешь творить, делиться своим неповторимым опытом, умением предвидеть человеческие поступки и развитие событий. На Востоке таких, покрытых сединой мудрецов, особенно почитают, потому что они знатоки человеческой жизни и природных явлений... Так как в немолодом возрасте не стать для близких и общества грузом и сохранить мудрость? На вопросы ответил доктор медицинских наук, профессор института геронтологии.

Что такое преждевременное старение?
Болезни старости- это инсульт, атеросклероз, заболевания суставов. Но нынче ими страдают и довольно молодые люди. Из- за неправильного режима, алкоголя, курения человек до 35 лет уже теряет 40% здоровья. А это значит, что он преждевременно стареет. В молодом возрасте не задумываются ни о старости, ни о болезнях. А нужно воспитывать человека так, чтобы он заботился о своем здоровье еще с детства. Если после сорока лет здоровье потеряно, возобновить его сложно.

Курение ускоряет старение организма
Однозначно это так. И чем раньше люди начинают курить, тем хуже последствия. Известно: курение способствует развитию рака легких, но мало знает: добавки табака отравляюще действуют на сосуды, повреждают их внутреннюю оболочку. Ведь каждый сосуд в середине будто устелен шелком, и он настолько чувствителен, этот внутренний шелк! Когда он разрушается от курения, алкоголя, стрессов, там аккумулируются тромбы, туда попадает холестерин, и, как следствие, организм преждевременно стареет. Приплюсуйте отсутствие правильного физического воспитания, малоподвижный образ жизни, употребление слишком жирной пищи, употребление разных синтетических добавок: стабилизаторов, консервантов, которые делают мясо розовым и аппетитным на вид.

Вопрос, как ни странно,  многих: сало негативно влияет на организм?
Свежее сало содержит в себе питательные жиры. Их нет в старом сале, а свежее сало с горячим чаем имеет даже желчегонное действие. Вот съешьте кусочек свежего сала и выпейте крепкого чая- желчь с вас так и "выбросится".. С питанием связано много заболеваний. Но вернемся к предыдущей теме. Когда человек входит в состояние зрелости, он уже имеет "весомый груз" приобретенного теми негативными факторами: неправильное питание, стрессы, табак, алкоголь. То- есть организм уже поврежден, и если человек не следит за собой даже в сорок и вовремя не обследуется, его поджидает грустное будущее. К тому- же, имеет значение еще и наша генетика. Нынче это уже четко доказано. Инсульт, инфаркт, гипертония- болезни, связанные с наследственностью. То- есть, если у кого- нибудь из предков были инсульты, инфаркты, гипертония, то это даст отпечаток и на будущих поколениях. Значит, человек должен знать свою генетику, особенно когда у предков наблюдались сосудистые или онкологические болезни, и ориентироваться: откуда тебя поджидает угроза и как ее избежать.

Каждый человек может и должен пройти элементарное обследование
Также, определенно имеет смысл сделать обследование всех сосудов. Когда только появились у медиков приборы, уже тогда выявилось: много людей имеют различные аномалии: в частности, суженные сосуды- не от болезни, а от природы. Есть люди, у которых сосуды извивистые, а это предусловие заболеваний мозговых сосудов. Кардиограмму, биохимию крови, УЗ- обследование сосудов мозга- это должен сделать каждый человек. Пройдя обследование, поговорить с доктором о своей генетике и получить рекомендации по режиму дня, рекомендации профилактического лечения. Если- бы это делали люди в 35-40 лет, у них бы вполне возможно не было- бы инсультов, инфарктов и даже онкозаболеваний. Сегодня есть много препаратов, которые предупреждают развитие этих болезней.

Можно- ли сделать старость благополучной, без инсультов, параличей?
Можно, если знать точно, что человеку может угрожать в будущем. Конечно, выходить на пенсию лучше здоровым человеком. Когда ты знаешь свои генетические корни, следишь за здоровьем. Но в молодости ведь ты еще не думаешь о своей генетике, женишься, выходишь замуж, выбираешь себе партнера по браку, у тебя появляются другие родственники, рождаются дети. Когда- то вопросы брака решали за молодых их родители, обращая внимание не только на то, какое у жениха имущество или приданое у невесты, но и на то, не были- ли больными их родители, родственники. И хоть тогда еще никто не знал, что инсульт, инфаркт, онкологические заболевания могут быть унаследованными, поступали наши бабушки и прабабушки очень мудро.

Сегодня молодым людям нужно очень внимательно относиться к себе, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. И обязательно обследоваться вдвоем перед тем, как вступать в брак, чтобы знать о состоянии здоровья своего будущего мужа или будущей жены.

Может- ли каждый дожить до 80- ти лет?
Да. Если вести здоровый образ жизни. Долгожители, в основном, это те, у кого из предков кто- то был долгожителем. Люди, которые излишне возбуждены, не могут долго жить, потому что сжигают себя. Долгожители имеют спокойный характер и философское отношение к любым жизненным неурядицам. Вот, говорят, судьба. А что такое- судьба? Это твой характер, который можно самостоятельно воспитать. Можно предотвратить преждевременное старение.



Препараты здоровья
Биологически активные натуральные продукты, витамины и минералы, эфирные масла, которые положительно влияют на здоровье человека.